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如果打电话销售时被限制，需要先找到被限制的原因，再采取相应的解决方案。以下是几种常见的解决办法：
1. 确认违规行为：首先要了解被限制的原因，确认是否有违反电话营销规则的行为，如频繁骚扰客户、欺骗客户等。
2. 联系平台客服：如果被限制是由于平台规则违规引起的，可以联系平台客服解决。向客服说明情况，提供相关材料证明，如通话记录、销售协议等，等待平台审核和解封。
3. 等待解封：如果被限制不是由于违规行为引起的，而是系统误判导致的，需要耐心等待解封。通常情况下，一般会在一定时间内进行自动解封。同时可以向平台客服发送申诉邮件，说明情况并提供相关证明，加速解决问题。
4. 加强合规管理：为避免被限制，提高企业和个人合规意识和管理水平，规范电话营销行为，遵守相关法规和规定，确保公司在电话营销中合法、合规。
总之，在被限制时，需要冷静思考，并积极寻找解决办法，避免对业务带来不必要的影响。同时加强合规管理，做好电话营销前的准备工作，遵循相关规范，是避免被限制的好方式。
